นักวิทยาศาสตร์ระบุว่า การออกกำลังมากขึ้นในผู้สูงอายุอาจช่วยป้องกันระบบภูมิคุ้มกันเสื่อมและป้องกันการติดโรคได้ จากการติดตามข้อมูลสุขภาพของนักปั่นจักรยานทางไกล 125 คน ซึ่งบางคนมีอายุอยู่ในวัย 80 ปี พบว่ามีระบบภูมิคุ้มกันที่ทำงานได้ดีเทียบเท่ากับคนในวัย 20 ปี ศ.นอร์แมน ลาซารัส อายุ 82 ปีจากคิงส์ คอลเลจ ลอนดอนของอังกฤษ หนึ่งในผู้เข้าร่วมโครงการวิจัย แล […]